ビタミンA(レチノール当量)の含有量(食品)
(911〜920)
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(可食部104 gあたり)
中華まんじゅう(あんまん)
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(可食部25 gあたり)
ちゃつう
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(可食部56 gあたり)
げっぺい
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(可食部57 gあたり)
かるかん
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(可食部50 gあたり)
かのこ
Tr
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
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(可食部30 gあたり)
甘納豆(あずき)
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(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
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(可食部10 gあたり)
ぶた、焼き豚
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(可食部100 gあたり)
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
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92
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140
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