ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（ハ行） （101〜110）
9 μg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
2 μg
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
(0)
（可食部190 gあたり）
フランスパン
0 μg
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
45 μg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
11 μg
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
-
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
2600 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
3 μg
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
2 μg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
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1
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11
…
24
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