ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（ハ行） （141〜150）
-
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
-
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
3 μg
（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
6 μg
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
3 μg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
1 μg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
2 μg
（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
4 μg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
5 μg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
2 μg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
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1
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15
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24
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