ビタミンA(レチノール当量)の含有量(食品)
(カ行) (101〜110)
33 μg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
51 μg
(可食部285 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
21 μg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(漬物、塩漬)
-
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、スイート型)
-
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
(0)
(可食部100 gあたり)
キュラソー
280 μg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、ゆで)
187 μg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
28 μg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
(0)
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
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1
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11
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30
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