ビタミンA(レチノール当量)の含有量(食品)
(カ行) (71〜80)
(0)
(可食部12 gあたり)
乾パン
(0)
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(ゆで)
(0)
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
1 μg
(可食部145 gあたり)
がざみ(生)
(0)
(可食部200 gあたり)
がんもどき
5 μg
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
1 μg
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
-
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
-
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
(0)
(可食部10 gあたり)
きくいも(塊茎、生)
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1
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8
…
30
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