ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（581〜600位）（可食部100 gあたり）

• ほや（生）
  
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• うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  
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• うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
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• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
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• うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
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• うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
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• うし、加工品（ローストビーフ）
  
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• うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  
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• うし、加工品（味付け缶詰）
  
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• ぶた、焼き豚
  
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• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
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• 牛乳（脱脂乳）
  
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• 甘納豆（あずき）
  
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• 甘納豆（いんげんまめ）
  
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• かのこ
  
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• かるかん
  
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• げっぺい
  
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• ちゃつう
  
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• 中華まんじゅう（あんまん）
  
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• ゆべし
  
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