ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
4 μg
ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
4 μg
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
4 μg
ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
4 μg
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
4 μg
ぶた（胃、ゆで）
4 μg
ぶた、ハム（骨付ハム）
4 μg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
4 μg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
4 μg
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
4 μg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
4 μg
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
4 μg
にわとり（筋胃、生）
4 μg
クリーム（植物性脂肪）
4 μg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
4 μg
甘納豆（えんどう）
4 μg
ウスターソース
4 μg
からし（練りマスタード）
4 μg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
5 μg
小麦はいが
5 μg
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