ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（1421〜1440位）（可食部100 gあたり）

• ミートボール（冷凍）
  
  36 μg
• メンチカツ（フライ用、冷凍）
  
  36 μg
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  37 μg
• 牛乳（生乳、ホルスタイン種）
  
  37 μg
• ナチュラルチーズ（カテージ）
  
  37 μg
• タルト
  
  37 μg
• オリーブ（ピクルス、グリーン）
  
  38 μg
• まいわし（水煮）
  
  38 μg
• うし、輸入牛、もも（脂身、生）
  
  38 μg
• 牛乳（普通牛乳）
  
  38 μg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  38 μg
• あんず（ジャム、高糖度）
  
  39 μg
• びわ（缶詰）
  
  39 μg
• いしだい（生）
  
  39 μg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  39 μg
• プルーン（生）
  
  40 μg
• パパイア（完熟、生）
  
  40 μg
• まいわし（生）
  
  40 μg
• まいわし（丸干し）
  
  40 μg
• にわとり（ひき肉、生）
  
  40 μg