ビタミンA(レチノール当量)の含有量(食品)
(ナ行)
(0)
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
(0)
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
6 μg
(可食部13 gあたり)
なす(漬物、しば漬)
13 μg
(可食部160 gあたり)
なす(果実、ゆで)
12 μg
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
1 μg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、からし漬)
-
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、ぬかみそ漬)
Tr
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
16 μg
(可食部4 gあたり)
なずな(葉、生)
0 μg
(可食部100 gあたり)
なたね油
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1
…
9
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