ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（サ行） （121〜130）
11 μg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
567 μg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
5 μg
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
すだち（果汁、生）
3 μg
（可食部8 gあたり）
スナップえんどう（若ざや、生）
115 μg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
24 μg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
19 μg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
19 μg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
39 μg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
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