ビタミンA（レチノール当量）の含有量（肉類）
（131〜140）
3 μg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
(Tr)
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
(Tr)
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
(Tr)
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
(Tr)
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
Tr
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
Tr
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
Tr
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
Tr
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
Tr
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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