ビタミンA（レチノール当量） 400 μg分の肉類（51〜60）

• 

  7 μg

  （可食部205 gあたり）

  ぶた（豚足、ゆで）
  × 57.1
• 

  6 μg

  （可食部95 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  × 66.7
• 

  5 μg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 80
• 

  7 μg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 57.1
• 

  12 μg

  （可食部198 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
  × 33.3
• 

  2 μg

  （可食部50 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  × 200
• 

  3 μg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  × 133
• 

  4 μg

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
  × 100
• 

  1 μg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた、ハム（生ハム、促成）
  × 400
• 

  5 μg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 80