ビタミンA（レチノール当量）の含有量（肉類）
（71〜80）
12 μg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
8 μg
（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
1 μg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
2 μg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
4 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
5 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
4 μg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
5 μg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
5 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
<
1
…
8
…
15
>
