ビタミンA(レチノール当量) 885 μg分の肉類
(91〜100)
2 μg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
443
4 μg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
221
2 μg
(可食部60 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
×
443
3 μg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
295
2 μg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
×
443
2 μg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
×
443
4 μg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
221
2 μg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
×
443
1 μg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
885
6 μg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
148
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