ビタミンA（レチノール当量）の含有量（肉類）
（ア行） （61〜70）
3 μg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
Tr
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
Tr
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
Tr
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
Tr
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
Tr
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
Tr
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
Tr
（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
(0)
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
0 μg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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