ビタミンA（レチノール当量）の含有量（肉類）
（ハ行） （21〜30）
1 μg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
1 μg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
(Tr)
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
Tr
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
(0)
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
5 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
5 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
2 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
5 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
2 μg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
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