ビタミンA（レチノール当量） 3000 μg分の乳類
（1〜10）
45 μg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
×
66.7
585 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
5.1
50 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
×
60
99 μg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
×
30.3
280 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
×
10.7
41 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
×
73.2
52 μg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
×
57.7
38 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
×
78.9
440 μg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
×
6.8
12 μg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
×
250
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1
…
4
>
