ビタミンA（レチノール当量）の含有量（乳類）
（31〜40）
20 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
6 μg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
-
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
8 μg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
8 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
1 μg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
6 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
-
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
(0)
（可食部55 gあたり）
シャーベット
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5
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