ビタミンA（レチノール当量） 600 μg分の乳類
（1〜10）
45 μg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
×
13.3
585 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
1
50 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
×
12
99 μg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
×
6.1
280 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
×
2.1
41 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
×
14.6
52 μg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
×
11.5
38 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
×
15.8
440 μg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
×
1.4
12 μg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
×
50
<
1
…
4
>
