ビタミンA(レチノール当量)の含有量(乳類)
(カ行) (1〜10)
77 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ジャージー種)
57 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
56 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
53 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
20 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
8 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、コーヒー)
Tr
(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
(0)
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、フルーツ)
585 μg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
300 μg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
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