ビタミンA（レチノール当量） 1150 μg分の調理加工食品類（1〜10）

113 μg

（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
× 10.2
46 μg

（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
× 25
170 μg

（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
× 6.8
134 μg

（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 8.6
29 μg

（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）
× 39.7
36 μg

（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
× 31.9
22 μg

（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
× 52.3
41 μg

（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
× 28
46 μg

（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 25
7 μg

（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
× 164

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