ビタミンA（レチノール当量） 3000 μg分の調理加工食品類（11〜15）

7 μg

（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
× 429
2 μg

（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
× 1500
1 μg

（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
× 3000
2 μg

（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
× 1500
4 μg

（可食部200 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
× 750

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