ビタミンA（レチノール当量） 300 μg分の調理加工食品類（11〜15）

7 μg

（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
× 42.9
2 μg

（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
× 150
1 μg

（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
× 300
2 μg

（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
× 150
4 μg

（可食部200 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
× 75

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