ビタミンA（レチノール当量） 420 μg分の調理加工食品類
（1〜10）
113 μg
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
×
3.7
46 μg
（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
×
9.1
170 μg
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
×
2.5
134 μg
（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
×
3.1
29 μg
（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）
×
14.5
36 μg
（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
×
11.7
22 μg
（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
×
19.1
41 μg
（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
×
10.2
46 μg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
×
9.1
7 μg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
×
60
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1
2
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