ビタミンA（レチノール当量） 500 μg分の調理加工食品類
（1〜10）
113 μg
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
×
4.4
46 μg
（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
×
10.9
170 μg
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
×
2.9
134 μg
（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
×
3.7
29 μg
（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）
×
17.2
36 μg
（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
×
13.9
22 μg
（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
×
22.7
41 μg
（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
×
12.2
46 μg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
×
10.9
7 μg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
×
71.4
<
1
2
>
