ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の穀類（71〜80）

• 

  0.01 mg

  （可食部50 gあたり）

  焼きおにぎり
  × 200
• 

  0.03 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（玄米）
  × 66.7
• 

  0.02 mg

  （可食部94 gあたり）

  竹輪ふ
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部100 gあたり）

  干し沖縄そば（ゆで）
  × 100
• 

  0.04 mg

  （可食部200 gあたり）

  沖縄そば（ゆで）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部100 gあたり）

  中華めん（生）
  × 100
• 

  0.04 mg

  （可食部180 gあたり）

  手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
  × 50
• 

  0.04 mg

  （可食部180 gあたり）

  そうめん・ひやむぎ（乾）
  × 50
• 

  0.04 mg

  （可食部180 gあたり）

  干しうどん（乾）
  × 50
• 

  0.01 mg

  （可食部68 gあたり）

  きりたんぽ
  × 200