ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む菓子類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
カステラ
0.42 mg
チョコレート(ミルクチョコレート)
0.41 mg
チョコレート(ホワイトチョコレート)
0.39 mg
シュークリーム
0.28 mg
チョコレート(カバーリングチョコレート)
0.27 mg
カスタードプディング
0.26 mg
ワッフル(カスタードクリーム入り)
0.23 mg
ビスケット(ハードビスケット)
0.22 mg
キャラメル
0.18 mg
ホットケーキ
0.18 mg
クリームパン
0.18 mg
ロシアケーキ
0.14 mg
ババロア
0.14 mg
バターケーキ
0.14 mg
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
0.13 mg
チョココロネ
0.13 mg
ボーロ(そばボーロ)
0.13 mg
中華まんじゅう(肉まん)
0.13 mg
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
0.12 mg
デニッシュペストリー
0.12 mg
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