ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(魚介類)
(101〜110)
1.37 mg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
0.15 mg
(可食部80 gあたり)
ぎんざけ(養殖、焼き)
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
0.14 mg
(可食部80 gあたり)
はも(生)
0.22 mg
(可食部120 gあたり)
シルバー(生)
1.73 mg
(可食部960 gあたり)
からふとます(生)
0.38 mg
(可食部210 gあたり)
かつお(加工品、なまり)
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(煮干し)
0.06 mg
(可食部80 gあたり)
あゆ(養殖、焼き)
0.09 mg
(可食部100 gあたり)
まあじ(水煮)
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