ビタミンB2(リボフラビン) 1.1 mg分の食品
(981〜990)
0.01 mg
(可食部6 gあたり)
ボーロ(そばボーロ)
×
110
0.14 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
7.9
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
110
0.07 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
15.7
0.02 mg
(可食部12 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
×
55
0.07 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
15.7
0.19 mg
(可食部145 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
5.8
0.24 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
4.6
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
5.5
0.27 mg
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
4.1
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1
…
50
…
115
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