ビタミンB2（リボフラビン） 1.2 mg分の食品（1161〜1170）

0.02 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 60
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 60
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 60
0.01 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 120
0.03 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 40
0.08 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 15
0.13 mg

（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
× 9.2
0.17 mg

（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 7.1
0.09 mg

（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
× 13.3
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
× 40

< 1 … 59 … 115 >