ビタミンB2（リボフラビン）の含有量（食品）
（171〜180）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
削り昆布
0.08 mg
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
0.08 mg
（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
0.5 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
0.12 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0.05 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
0.08 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
0.06 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
<
1
…
18
…
141
>
