ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（1061〜1070）

0.07 mg

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 14.3
0.19 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
× 5.3
0.17 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 5.9
0.02 mg

（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
× 50
0.01 mg

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 100
0.01 mg

（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
× 100
0.05 mg

（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
× 20
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
× 33.3
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
赤飯
× 33.3
0.01 mg

（可食部60 gあたり）
もち
× 100

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