ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（261〜270）

• 

  0.02 mg

  （可食部8 gあたり）

  ココア（ピュアココア）
  × 50
• 

  0.04 mg

  （可食部18 gあたり）

  ビスケット（ハードビスケット）
  × 25
• 

  0.26 mg

  （可食部120 gあたり）

  ソフトクリーム
  × 3.8
• 

  0.03 mg

  （可食部15 gあたり）

  ナチュラルチーズ（クリーム）
  × 33.3
• 

  0.46 mg

  （可食部210 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  × 2.2
• 

  0.11 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 9.1
• 

  0.13 mg

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
  × 7.7
• 

  0.24 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  × 4.2
• 

  0.28 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 3.6
• 

  0.43 mg

  （可食部195 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  × 2.3