ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（31〜40）

0.09 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
× 11.1
0.04 mg

（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
× 25
0.13 mg

（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
× 7.7
0.02 mg

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
× 50
0.04 mg

（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
× 25
0.75 mg

（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
× 1.3
0.15 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 6.7
0.15 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 6.7
0.08 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
× 12.5
0.04 mg

（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
× 25

< 1 … 4 … 115 >