ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（51〜60）

0.04 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
× 25
0.55 mg

（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
× 1.8
0.02 mg

（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
× 50
0.57 mg

（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
× 1.8
0.9 mg

（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
× 1.1
1.11 mg

（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
× 0.9
2.36 mg

（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
× 0.4
1.21 mg

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 0.8
0.02 mg

（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
× 50
0.28 mg

（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
× 3.6

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