ビタミンB2(リボフラビン) 1 mg分の食品
(661〜670)
0.01 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
100
0.02 mg
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
50
0.01 mg
(可食部12 gあたり)
ウエハース
×
100
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
100
0.02 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪)
×
50
0.06 mg
(可食部70 gあたり)
焼き竹輪
×
16.7
0.09 mg
(可食部110 gあたり)
焼き抜きかまぼこ
×
11.1
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
昆布巻きかまぼこ
×
50
0.04 mg
(可食部50 gあたり)
いいだこ(生)
×
25
0.02 mg
(可食部75 gあたり)
めごち(生)
×
50
<
1
…
67
…
115
>