ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（831〜840）

• 

  0.05 mg

  （可食部140 gあたり）

  かぶ（葉、ゆで）
  × 20
• 

  0.08 mg

  （可食部165 gあたり）

  豆腐（充てん豆腐）
  × 12.5
• 

  0.01 mg

  （可食部11 gあたり）

  ぶどう豆（煮豆）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  そらまめ（フライビーンズ）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  ささげ（全粒、ゆで）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部21 gあたり）

  あずき（あん、こしあん）
  × 100
• 

  0.08 mg

  （可食部190 gあたり）

  いちょういも（塊根、生）
  × 12.5
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  はとむぎ（精白粒）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  とうもろこし（コーングリッツ）
  × 100