ビタミンB2(リボフラビン) 1 mg分の食品
(861〜870)
0.03 mg
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
33.3
0.03 mg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
33.3
0.01 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(えんどう)
×
100
0.01 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
×
100
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(植物性脂肪)
×
100
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(脂身、生)
×
100
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
うし(スジ、ゆで)
×
100
0.05 mg
(可食部125 gあたり)
するめいか(水煮)
×
20
0.06 mg
(可食部190 gあたり)
するめいか(生)
×
16.7
0.01 mg
(可食部32 gあたり)
あわび(水煮缶詰)
×
100
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1
…
87
…
115
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