ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（271〜280）

• 

  0.39 mg

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 5.1
• 

  0.37 mg

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  × 5.4
• 

  0.22 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 9.1
• 

  0.24 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 8.3
• 

  0.12 mg

  （可食部55 gあたり）

  べにざけ（焼き）
  × 16.7
• 

  0.11 mg

  （可食部87 gあたり）

  まいわし（生干し）
  × 18.2
• 

  0.03 mg

  （可食部15 gあたり）

  りょくとう（全粒、乾）
  × 66.7
• 

  0.32 mg

  （可食部150 gあたり）

  牛乳（生乳、ジャージー種）
  × 6.3
• 

  0.11 mg

  （可食部50 gあたり）

  にわとり（ひき肉、生）
  × 18.2
• 

  0.26 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 7.7