ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品
（281〜290）
0.13 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
×
15.4
0.21 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
×
9.5
0.09 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
×
22.2
0.41 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
×
4.9
0.42 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
×
4.8
0.31 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
×
6.5
0.37 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
×
5.4
0.31 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
×
6.5
0.21 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
×
9.5
0.23 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
×
8.7
<
1
…
29
…
115
>
