ビタミンB2（リボフラビン）の含有量（食品）
（311〜320）
0.38 mg
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
0.46 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
0.37 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0.24 mg
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
0.12 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
0.08 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
0.05 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0.63 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
0.32 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
0.37 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
<
1
…
32
…
141
>
