ビタミンB2（リボフラビン）の含有量（食品）
（361〜370）
0.13 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
0.57 mg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
0.14 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
0.22 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
1.73 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
0.38 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
0.06 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
0.09 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
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