ビタミンB2（リボフラビン）の含有量（食品）
（431〜440）
0.09 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
0.05 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0.14 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
0.23 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
0.23 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
0.23 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
0.14 mg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
0.43 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.45 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
0.03 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
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1
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44
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141
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