ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む食品（可食部100 gあたり）

• しろさけ（めふん）
  
  6.38 mg
• ぶた、スモークレバー
  
  5.17 mg
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  3.72 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  3.6 mg
• うし（レバー、生）
  
  3 mg
• あまのり（ほしのり）
  
  2.68 mg
• 即席みそ（粉末タイプ）
  
  2.59 mg
• チーズホエーパウダー
  
  2.35 mg
• あまのり（焼きのり）
  
  2.33 mg
• あまのり（味付けのり）
  
  2.31 mg
• かわのり（素干し）
  
  2.1 mg
• 鶏卵（卵白、乾燥卵白）
  
  2.09 mg
• いわのり（素干し）
  
  2.07 mg
• パセリ（乾）
  
  2.02 mg
• まいたけ（乾）
  
  1.92 mg
• はと（肉、皮なし、生）
  
  1.89 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  1.8 mg
• 酵母（パン酵母、圧搾）
  
  1.78 mg
• パプリカ（粉）
  
  1.78 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  1.75 mg