ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む食品
（1121〜1140位）
（可食部100 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
0.06 mg
くわい（塊茎、ゆで）
0.06 mg
キンサイ（茎葉、ゆで）
0.06 mg
きゅうり（ピクルス、サワー型）
0.06 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
0.06 mg
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
0.06 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
0.06 mg
えんどう（全粒、ゆで）
0.06 mg
あずき（全粒、ゆで）
0.06 mg
じゃがいも（フライドポテト）
0.06 mg
やつがしら（球茎、生）
0.06 mg
さつまいも（塊根、焼き）
0.06 mg
とうもろこし（コーンフラワー）
0.06 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.06 mg
ナン
0.06 mg
ロールパン
0.06 mg
ライ麦パン
0.06 mg
乾パン
0.06 mg
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
0.05 mg
からし（粒入りマスタード）
0.05 mg
<
1
…
57
…
86
>
