ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む食品
(1221〜1240位)
(可食部100 gあたり)
ささげ(全粒、ゆで)
0.05 mg
あずき(あん、こしあん)
0.05 mg
いちょういも(塊根、生)
0.05 mg
じゃがいも(乾燥マッシュポテト)
0.05 mg
きくいも(塊茎、生)
0.05 mg
はとむぎ(精白粒)
0.05 mg
とうもろこし(コーングリッツ)
0.05 mg
干し沖縄そば(乾)
0.05 mg
ぶどうパン
0.05 mg
フランスパン
0.05 mg
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
0.05 mg
小麦粉(強力粉、2等)
0.05 mg
小麦粉(強力粉、1等)
0.05 mg
小麦粉(中力粉、2等)
0.05 mg
小麦粉(薄力粉、2等)
0.05 mg
きび(精白粒)
0.05 mg
大麦(米粒麦)
0.05 mg
にんにく(おろし)
0.04 mg
からし(練りマスタード)
0.04 mg
トマトケチャップ
0.04 mg
<
1
…
62
…
86
>