ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の肉類（11〜20）

0.17 mg

（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
× 5.9
0.32 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
× 3.1
0.25 mg

（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
× 4
0.03 mg

（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
× 33.3
0.11 mg

（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
× 9.1
0.17 mg

（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
× 5.9
0.24 mg

（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
× 4.2
0.12 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
× 8.3
0.27 mg

（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
× 3.7
0.12 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
× 8.3

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