ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の肉類（21〜30）

• 

  0.22 mg

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  × 4.5
• 

  0.09 mg

  （可食部35 gあたり）

  にわとり（筋胃、生）
  × 11.1
• 

  0.29 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 3.4
• 

  0.22 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 4.5
• 

  0.22 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 4.5
• 

  0.21 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 4.8
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  うし、加工品（ローストビーフ）
  × 100
• 

  0.22 mg

  （可食部86 gあたり）

  うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
  × 4.5
• 

  0.46 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
  × 2.2
• 

  0.29 mg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 3.4