ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の肉類
（21〜30）
0.22 mg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
×
9.1
0.09 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
×
22.2
0.29 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
×
6.9
0.22 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
9.1
0.22 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
9.1
0.21 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
9.5
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
×
200
0.22 mg
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
×
9.1
0.46 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
×
4.3
0.29 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
×
6.9
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1
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3
…
15
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