ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の肉類（51〜60）

0.37 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
× 5.4
0.22 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
× 9.1
0.24 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 8.3
0.11 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 18.2
0.26 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 7.7
0.13 mg

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
× 15.4
0.21 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
× 9.5
0.09 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
× 22.2
0.41 mg

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 4.9
0.42 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 4.8

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